Đối với người chơi nghiện cờ bạc trực tuyến, nếu không muốn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thì cần phải học cách từ bỏ. Biết được 8 cách bỏ cờ bạc trực tuyến được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp các bạn cân bằng được với công việc, cuộc sống thực tại. Nếu đang có nhu cầu này để giải quyết những vấn đề khi nghiện cờ bạc, hãy theo dõi bài viết sau đây của VN168 nhé! Đánh giá mức độ nghiện cờ bạc trực tuyến Điều đầu tiên cần làm đó là phải nhận thức và nhìn nhận về thân có đang gặp các vấn đề khi nghiện cờ bạc. Nếu nhận thấy việc chơi cờ bạc ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, công việc và hạnh phúc gia đình, hãy khắc phục ngay. Còn trường hợp không thấy vấn đề gì xảy ra, các bạn vẫn có thể tiếp tục chơi nhưng với tần suất vừa phải. Để nhận thức bản thân đang ở mức độ nào, hãy trả lời những câu hỏi dưới đây: Bản thân có cảm thấy khó chịu, bứt rứt nếu không được đánh bạc trực tuyến hay không? Thời gian đánh bạc online có ảnh hưởng đến thời gian dành cho gia đình, công việc và cuộc sống hay không? Có dành tất cả số tiền mà bản thân có để chơi cờ bạc online hay không? Có tâm lý mong muốn gỡ gạc khi thua hay không? Từ bỏ các mối quan hệ với với bạn bè, người thân, đồng nghiệp để nêu cao chơi cờ bạc online lên hàng đầu. Phải vay mượn bạn bè, người thân để đánh bạc online dẫn đến nợ nần chồng chất. Nếu bản thân đang gặp phải tình trạng như trên, các bạn cần phải học cách bỏ cờ bạc trực tuyến nhanh chóng để không ảnh hưởng đến gia đình cũng như xã hội. Chia sẻ 6 cách bỏ cờ bạc trực tuyến hiệu quả nhất 1. Giảm tần suất chơi cờ bạc online Mặc dù nhận thức được rằng việc nghiện cờ bạc làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và công việc, nhưng việc từ bỏ ngay lập tức rất khó để có thể thực hiện. Do đó, hãy giảm tần suất dần để bớt thời gian chơi cờ bạc online. Việc dừng chơi đột ngột rất khó để thực hiện. Giảm tần suất chơi dần dần là cách bỏ cờ bạc trực tuyến hiệu quả để các bạn áp dụng. 2. Tham gia các nhóm tư vấn và hỗ trợ Đây là các nhóm hỗ trợ giúp người chơi bỏ cờ bạc trực tuyến trong thời gian nhanh chóng. Những phương pháp được các chuyên gia đưa ra đã được chứng minh tính hiệu quả đối với những người chơi khác. Nhờ đó, người nghiện cờ bạc sẽ có được những lời khuyên hữu ích giúp bản thân từ bỏ được cờ bạc và quay trở về cuộc sống hiện tại ý nghĩa hơn. 3. Xóa app cờ bạc, chặn các web cá cược là cách bỏ cờ bạc Một cách bỏ cờ bạc trực tuyến hiệu quả nhất mà các bạn có thể thực hiện đó chính là xóa app cờ bạc, chặn các web cá cược để không thể truy cập vào các địa chỉ này. Các bạn cũng có thể cài đặt các phần mềm chặn IP từ nhà cái để không nhận được thông báo hay lời mời từ các web cá cược online. 4. Xóa hội nhóm, diễn đàn về cờ bạc online Sau khi đã xóa các app cờ bạc, chặn địa chỉ IP từ nhà cái thì các bạn cũng nên xóa các hội nhóm, diễn đàn về cờ bạc online. Bởi nếu vẫn thấy những bài viết bàn tán về cờ bạc online thì các bạn cũng vẫn sẽ bị cám dỗ và quay trở lại con đường cờ bạc. 5. Tham gia các hoạt động ngoại khóa ngoài xã hội Sau khi bắt đầu bỏ cờ bạc online, thời gian đầu chắc chắn sẽ cảm thấy trống trải. Do vậy, hãy tham gia các hoạt động ngoại khóa bên ngoài để tạm quên đi ý nghĩ chơi cờ bạc trực tuyến và giúp phân tán tư tưởng hiệu quả. Một số hoạt động các bạn có thể tham gia đó là chơi thể thao, làm tình nguyện viên cho các hoạt động xã hội,… 6. Đến các trung tâm cai nghiện cờ bạc lớn – Cách bỏ cờ bạc hiệu quả Nếu đã áp dụng các biện pháp trên nhưng không mang lại hiệu quả thì các bạn cần phải đến các trung tâm cai nghiện. Tại đây có chuyên gia hỗ trợ về mặt tâm lý để giúp các bạn bỏ cờ bạc trực tuyến và nhanh chóng quay trở lại với cuộc sống bình thường. Lời kết Trên đây là 6 cách bỏ cờ bạc trực tuyến hiệu quả nhất mà nhà cái VN168 tổng hợp để các bạn tham khảo và áp dụng. Nếu kết hợp các phương pháp này với nhau sẽ giúp tăng tính hiệu quả hơn. Nên nhớ rằng cần phải đặt quyết tâm lên hàng đầu mới có thể giúp các bạn bỏ cờ bạc một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Chúc các bạn thành công với những cách bỏ cờ bạc trực tuyến được chia sẻ trong bài viết này nhé!
