Nhiều người hút thuốc lá lầm tưởng về tác hại của thuốc lá, họ nghĩ rằng hút thuốc lá chỉ gây tác hại cho bản thân người hút nhưng không gây tác hại quá nhiều cho những người xung quanh. Nhưng sự thật việc hút thuốc lá sẽ gây hại đến môi trường xung quanh nhiều hơn ít nhất 4 lần so với bản thân người hút thuốc hấp thụ. Thuốc lá gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe là điều không thể chối cãi, nhưng bằng cách bỏ hút thuốc ngay từ bây giờ, bạn đang tự cho chính cơ thể mình một cơ hội để hồi phục sau những tổn thương bị gây ra bởi khói thuốc. Tinh dầu khử mùi thuốc lá: Lựa chọn thông minh cho ngôi nhà trong lành Khi hút thuốc, khói thuốc bay ra gồm 2 luồng khói chính và phụ. Người hút thuốc sẽ hút vào 20% khói thuốc từ luống khói chính, 80% khói thuốc còn lại được gọi là luồng khói phụ. Như vậy người hút thuốc lá đã "đóng góp" nguy cơ ung thư phổi, đột quỵ,.. cho những người xung quanh và gây ô nhiễm môi trường nhiều gấp 4 lần bản thân họ. Thống kê cho thấy những người hút thuốc lá thụ động sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim lên 10%, bệnh phổi lên 25%, và tăng nguy cơ đột quỵ lên 82%. Tinh dầu khử mùi thuốc lá: Lựa chọn thông minh cho ngôi nhà trong lành Đặc biệt với trẻ em và phụ nữ mang thai, thuốc lá còn đem lại những tác hại khôn lường. Tiếp xúc nhiều với người nghiện thuốc lá, trẻ em có nguy cơ cao bị viêm phổi, ung thư, hen suyễn, viêm phế quản,… phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc các bệnh lý dễ dẫn đến hiện tượng sinh non, thai nhi có thể sẽ mang theo mầm bệnh phổi, hen suyễn và có thể cả bệnh tim,… Chỉ trong 20 phút sau khi hút điếu thuốc lá cuối cùng, nhịp tim bạn đã giảm xuống và hoạt động bình thường trở lại. Huyết áp bắt đầu giảm và hệ tuần hoàn có thể bắt đầu cải thiện. Thuốc lá có chứa nhiều chất độc được biết đến gây ra chứng động mạch và mạch máu thu hẹp. Những độc tố này cũng làm tăng khả năng phát triển cục máu đông. Sau 5 năm không hút thuốc, cơ thể đã tự lành bệnh để các động mạch và mạch máu bắt đầu mở rộng trở lại. Sự mở rộng này có nghĩa là máu ít có khả năng bị đông, làm giảm nguy cơ đột quỵ. Tinh dầu khử mùi thuốc lá: Lựa chọn thông minh cho ngôi nhà trong lành Về lâu dài, nói chung điều quan trọng là thông qua một phương pháp tiếp cận lối sống lành mạnh, nâng cao thể chất cho bản thân bằng cách tăng cường luyện tập thể dục (điều này cũng đảm bảo rằng bạn sẽ không tăng cân sau khi bỏ thuốc lá) và cải thiện chế độ ăn uống của bạn. Nguy cơ đột quỵ sẽ tiếp tục giảm trong 10 năm tới nếu bạn bỏ được thuốc hoàn toàn vì cơ thể sẽ lành mạnh hơn.
